Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом мастер снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он подключает точечные приёмы: надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.